正念練習


[筆記] 少，但是更好 - 專注於少數要事，有紀律地追求更少


Mindfuless workshop 簡要回顧與 SIY 一小部分筆記


Mindfulness (具念) 的練習


「靜坐冥想」 (meditation) 是防疫期間宅在家的最佳活動之一


如何克服習慣帶來的阻力


正念、冥想和 EEG、fNIRS、HRV、大腦的關聯性及生理回饋的研究: 相關文章、論文


量子領導 - 非權威影響力：不動用權威便讓人自願跟隨，喚醒人才天賦，創造團隊奇蹟的祕密


問答: 老婆有時會抱怨我口氣差，有什麼好建議去改善這個問題嗎？


[上課筆記] Google 最受歡迎的課程: 搜尋內在關鍵字 (Search Inside Yourself)


莊子·人間世·顏闔將傅: 如何善巧地融入對方，進而影響對方，而在過程中仍然能夠保全自己


莊子·人間世·葉公子高: 如何為人處事，方能避免禍患，並圓滿完成任務


莊子·人間世·顏回請行: 深刻瞭解人性，感化對方的有效方式


Julia Galef: 為什麼你會認為你是對的，儘管你是錯的？


Google 最熱門的自我成長課程 Search Inside Yourself 首度來台授課! 上課日期: 2017.4.7-4.8


[上課筆記] 「正念減壓」與「正念覺知瑜珈」


Mindfulness can do good to your physical and mental heath


「正念」 (Mindfulness) 並非「正向思考」 (Positive Thinking)，「正念」超越了「正向思考」!


[上課筆記] 當企業遇見正念：Google等頂尖企業都這樣訓練人才！


Mindfulness 在家庭教育上的小小心得