Loading [Contrib]/a11y/accessibility-menu.js
skip to main
|
skip to sidebar
Murphy 的書房
想法是自己跑出來並狹持意識自我,我們如何避免被無益的想法挾持,留下有益的想法!
你認為的自己和他人看到的你,之間有落差,原因是什麼,如何縮小落差
我們的想法和決策,往往不自覺地受到「感受」所影響!
打破「負面刺激→負面情緒→負面想法→負面行動」連鎖反應的方法
根據現代心理學,大腦中並沒有一個我在主宰所有的思考和決策
幸福的三大要素
轉化「痛苦」為「平靜」的方法
具念轉化困境的四個原則 - RAIN 🌧
如何面對痛苦或具威脅性的經驗
我們感官經驗的每個瞬間,都蘊含某種感覺基調:愉悅、痛苦、中性。
智慧說:我什麼都不是⋯⋯
越不執著於自我感,就越自由與快樂
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
[筆記] 如何面對毫無良知的人?
[筆記] 不完美的禮物: 放下「應該」的你,擁抱真實的自己
[筆記] 5 秒法則:5-4-3-2-1,Go!
薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人 (Satir)
[TED] 建立一個心理安全的工作環境 (Building a psychologically safe workplace)
哈佛最受歡迎的快樂工作學
Sympathy (同情心) 使對方更痛苦, Empathy (同理心) 使自己變得痛苦, Compassion (慈悲心) 才能真正幫助到對方
較舊的文章
首頁
文章分類
健康
(88)
管理
(68)
生活
(66)
理財
(62)
心理學
(49)
投資
(49)
計算機科學
(43)
學習
(42)
人工智慧
(38)
軟體
(33)
職場
(32)
領導
(32)
財務
(31)
閱讀
(31)
溝通
(30)
佛法
(25)
大腦
(25)
正念
(24)
人生
(20)
消費性電子產品
(20)
組織行為
(20)
思考
(19)
機器學習
(19)
軟體工程
(18)
運動
(16)
Windows
(15)
人際關係
(15)
智慧醫療
(15)
Linux
(14)
Ubuntu
(14)
方法論
(14)
創業
(13)
汽車
(13)
策略
(13)
電腦
(13)
TED
(12)
web
(12)
統計學
(11)
價值觀
(10)
Python
(9)
影像處理
(9)
心靈
(9)
情緒
(9)
正向心理學
(9)
生成式AI
(9)
經濟
(9)
繪圖
(9)
團隊
(8)
數學
(8)
禪修
(8)
軟體開發
(8)
兩性關係
(7)
Android
(6)
幸福學
(6)
成功
(6)
演講
(6)
職涯
(6)
音樂
(6)
docker
(5)
創意
(5)
心理
(5)
會計
(5)
生命科學
(5)
邏輯
(5)
HRV
(4)
Node.js
(4)
七個習慣
(4)
晶片
(4)
電腦視覺
(4)
COVID-19
(3)
DevOps
(3)
Jupyter
(3)
LLM
(3)
TensorFlow
(3)
d3.js
(3)
security
(3)
健身
(3)
債券
(3)
加密貨幣
(3)
小說
(3)
彼得杜拉克
(3)
快樂
(3)
快樂工作學
(3)
成長
(3)
教育
(3)
文化
(3)
智慧型手機
(3)
決策
(3)
演算法
(3)
生命
(3)
生產力工具
(3)
簡報
(3)
資料視覺化
(3)
EQ
(2)
GAI
(2)
GoogleAppsScript
(2)
Mac
(2)
NFT
(2)
VirtualBox
(2)
nginx
(2)
企業
(2)
冥想
(2)
區塊鍊
(2)
太赫茲
(2)
念住
(2)
手機
(2)
旅遊
(2)
日本動漫
(2)
時間管理
(2)
歷史
(2)
激勵
(2)
爬山
(2)
環保
(2)
產品
(2)
相機
(2)
神經科學
(2)
禪坐
(2)
程式語言
(2)
組織結構
(2)
網路
(2)
色彩
(2)
行銷
(2)
規劃
(2)
記憶
(2)
設計
(2)
認知
(2)
談判
(2)
重訓
(2)
韓劇
(2)
韓語
(2)
AI代理人
(1)
CPU
(1)
EEG
(1)
Express.js
(1)
GPU
(1)
Kubernetes
(1)
NTU
(1)
React.js
(1)
SNS
(1)
arm
(1)
chatbot
(1)
cloud
(1)
container
(1)
database
(1)
k8s
(1)
metaverse
(1)
network
(1)
performance
(1)
uwsgi
(1)
video
(1)
人類學
(1)
人體
(1)
修行
(1)
傳記
(1)
光學
(1)
判斷
(1)
卡內基
(1)
唱歌
(1)
國際觀
(1)
團隊協作
(1)
大型語言模型
(1)
大語言模型
(1)
安全
(1)
家庭
(1)
專案管理
(1)
專注
(1)
工程
(1)
幽默
(1)
心態
(1)
心率變異性
(1)
意識
(1)
教導
(1)
數位化
(1)
核心能力
(1)
框架
(1)
正義
(1)
流行病學
(1)
清明夢
(1)
營養
(1)
生物
(1)
生產力
(1)
社會學
(1)
科學
(1)
童話故事
(1)
系統思考
(1)
缺點
(1)
習慣
(1)
腦波
(1)
英文
(1)
英語
(1)
藍芽
(1)
處世哲學
(1)
解剖學
(1)
試算表
(1)
語言
(1)
語音
(1)
識人
(1)
跑步
(1)
道德
(1)
量子計算
(1)
電子書
(1)
電腦硬體
(1)
電路
(1)
搜尋此網誌
關於「Murphy的書房」
關於「Murphy的書房」
|
FB 粉絲頁
|
RSS