電腦螢幕解析度（像素密度）對於眼睛舒適度的影響初探

覺得長時間看電腦螢幕，眼睛不太舒服。

螢幕的舒適度有許多面向:

1. 亮度: 亮度過低視背光設計可能會有背光閃爍的問題；亮度過低看起來會叫吃力，亮度過高對眼睛刺激過強

2. 對比度: 對比度過高，視覺感受很不自然；對比度過低，會影響清晰度

3. 色彩: 例如背景色為白色，和背景色是黑色相比，會比較不舒服；色溫也會影響舒適度

4. 背光閃爍: 閃屏會導致眼睛不舒服

5. 像素密度: 密度高低會影響舒適度，但關聯性並不單純

本文探討其中第 5 個面向。

觀察了手邊的幾台螢幕，試著找出像素密度和眼睛舒適度的關聯性。

螢幕有長度和寬度兩個面向，鎖定寬度這個面向來觀察。



從螢幕的尺寸（實體寬度），無法判斷和眼睛舒適度的關聯，因為：

在同樣的實體寬度下，有較少的 pixel 數，雖然對影像來說，會顯得比較粗糙，但對圖形及文字來說，眼睛可以容易看清每個 pixel。

在同樣的實體寬度下，有較多的 pixel 數，對影像來說，會顯得比較細膩，但對圖形及文字來說，在某個範圍內，因眼睛難以看清每個 pixel 而會感到疲累；而如果 pixel per inch 高到某個程度，且圖形及文字的處理品質夠高，顯示效果如書本一般，就不再是個問題。

從 pixel per inch，也無法判斷和眼睛舒適度的關聯，因為：

如此沒有考慮到眼睛距離螢幕距離，以及據此單位視角內看到的 pixel 數。

pixel per inch = width (pixel) / width (inch)

從 pixel per degree，較能夠判斷和眼睛舒適度的關聯，因為：

單位視角內的 pixel 數直接對應到了眼睛的解析能力。

pixel per degree = pixel per inch / viewing angle (in degree) per inch

綜上所述，從像素密度對於眼睛舒適度的面向考慮，選購螢幕的步驟：

1. 根據自己眼睛的舒適對焦距離，決定 viewing distance

2. 根據自己眼睛的感受，挑選滿足舒適度的 pixel per degree 的螢幕

以上是個人淺見作為參考，希望對於選購合適的電腦螢幕有所幫助，也歡迎交流你的觀察及想法。

附註

1. 前述表格: Google 試算表.

Viewing angle per inch 的計算方式:



2. 搭配 Windows 的縮放設定，可讓眼睛較舒服 (對於 1920x1080 24" 到 27" 的螢幕，我的設定值是 150%)。