爬郊山 checklist

☐ 帽子
☐ 頭燈
☐ 太陽眼鏡
☐ 毛巾 (擦汗)

☐ 袖套

☐ 登山杖 (防狗、猴子)


☐ 雨衣/防水外套
☐ 登山褲 (快乾)

☐ 裝滿水的水壺
☐ 鹽錠
☐ 食物

☐ 登山鞋
☐ 登山襪 (需要高於鞋筒)

☐ 行動電源
☐ 充電器、充電線
☐ 手機/離線地圖

☐ 雨傘

☐ 上衣 (更換用)

☐ 防蚊液

參考資料:

恙蟲病高峰季節來臨　未妥適治療死亡率達六成